De la souffrance à la paix, en toute simplicité

Peut-on mettre fin simplement à la souffrance afin de se réaliser pleinement ?
Peut-on retrouver la paix en toutes circonstances, même dans les moments les plus difficiles ?
Je vous propose de répondre à ces questions en considérant que retrouver la paix, c’est comme retrouver la santé.

Dans cet article en quatre parties, j’ai souhaité synthétiser de la manière la plus simple et pragmatique possible la façon dont nous pouvons aborder la souffrance quand elle se présente dans notre vie. Elle se base sur ma propre expérience. Sans nécessité d’adhérer à certaines croyances ou de connaître des concepts spirituels, j’y présente une approche empirique qui place l’intelligence de l’Etre en chacun (ou Essence, Esprit, Moi supérieur, Conscience supérieure) au cœur du processus de libération de la souffrance vers la paix intérieure. Je pars du postulat que l’Etre, le grand « Je », détient toujours les clés et tous les leviers pour mettre fin à la souffrance et nous ouvrir à une clarté, un apaisement et une liberté insoupçonnées. Mieux, à la compréhension du sens de ce que l’on vit et de qui l’on est vraiment.

Les seules réponses et les seules ressources durables que nous recherchons ne peuvent émerger que de notre propre expérimentation. Il existe autant de « solutions miracles » que d’êtres humains sur la planète. C’est pourquoi il n’existe pas de solution miracle ! Cela n’exclut nullement de chercher des réponses et de l’aide à l’extérieur. Les chemins que nous choisissons d’emprunter pour guérir, accomplir qui l’on est, nous libérer et nous éveiller à qui nous sommes vraiment sont tous uniques et différents et justes à chacun. Simplement, peut-être avons-nous oublié que les réponses et les ressources sont plus accessibles qu’on ne le croit ?


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1- Je pense donc… c’est mon quotidien

Cet article est en 4 parties. Partie 1 : le diagnostic Qui que vous soyez, quelques soient vos conditions de vie, vos activités, vos idées ou votre entourage, vous êtes probablement comme la plupart des Etre Humains aujourd’hui. A savoir que votre mental traite quotidiennement environ 60 000 pensées. Ces pensées ne ...
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2- Comment entretenir la paix en soi ?

Cet article est en 4 parties. 1- le diagnostic > 2-  la prévention Dans la 1ère  partie Je pense donc… c’est mon quotidien, nous avons constaté que nous ne restons pas éternellement dans le sentiment que « c’est OK ». De façon plus ou moins régulières et intenses, dans une journée, une semaine, une ...
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3- Le Discernement Spirituel

Cet article est en 4 parties. 1- le diagnostic > 2- la prévention > 3- la cause du problème Il semble bien que nos chemins de vie nous confrontent tout du long à des moments désagréables et douloureux. Nous avons vu dans la précédente partie que même en nous offrant la meilleure hygiène de vie possible, la meilleure volonté et la ...
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4- La Reconnexion Instantanée

Cet article est en 4 parties. 1- le diagnostic > 2- la prévention > 3- la cause du problème > 4- le traitement immédiat Tu es stressé ? Respire calmement… profondément… Qui n’a jamais entendu cela ? La plupart d’entre nous savent aujourd’hui qu’il est possible de calmer le stress, la colère ou la peur, ou bien ...
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