De la souffrance à la paix, en toute simplicité

Peut-on mettre fin simplement à la souffrance afin de se réaliser pleinement ?
Peut-on retrouver la paix en toutes circonstances, même dans les moments les plus difficiles ?
Je vous propose de répondre à ces questions en considérant que retrouver la paix, c’est comme retrouver la santé.

Dans cet article en quatre parties, j’ai souhaité synthétiser de la manière la plus simple et pragmatique possible la façon dont nous pouvons aborder la souffrance quand elle se présente dans notre vie. Elle se base sur ma propre expérience. Sans nécessité d’adhérer à certaines croyances ou de connaître des concepts spirituels, j’y présente une approche empirique qui place l’intelligence de l’Etre en chacun (ou Essence, Esprit, Moi supérieur, Conscience supérieure) au cœur du processus de libération de la souffrance vers la paix intérieure. Je pars du postulat que l’Etre, le grand « Je », détient toujours les clés et tous les leviers pour mettre fin à la souffrance et nous ouvrir à une clarté, un apaisement et une liberté insoupçonnées. Mieux, à la compréhension du sens de ce que l’on vit et de qui l’on est vraiment.

Les seules réponses et les seules ressources durables que nous recherchons ne peuvent émerger que de notre propre expérimentation. Il existe autant de « solutions miracles » que d’êtres humains sur la planète. C’est pourquoi il n’existe pas de solution miracle ! Cela n’exclut nullement de chercher des réponses et de l’aide à l’extérieur. Les chemins que nous choisissons d’emprunter pour guérir, accomplir qui l’on est, nous libérer et nous éveiller à qui nous sommes vraiment sont tous uniques et différents et justes à chacun. Simplement, peut-être avons-nous oublié que les réponses et les ressources sont plus accessibles qu’on ne le croit ?


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